なかなか体重が落ちない!

4ヶ月の耳ツボダイエットで15kgやせて理想の体重になった東京都 40歳 主婦の方の体験談です。

母が「耳ツボダイエット」でやせた

 

私は近年、太るにつれ、腰痛やひざ痛に悩むようになりました。そのため、外出がおっくうになり、だんだん出不精になっていたのです。

 

そんな私が耳ツボを刺激する「耳ツボダイエット」をやってみようと思ったのは、母がそれで、やせたからです。

 

母は72歳ですが、とてもおしゃれで、美容に関心があります。これまでもエステの痩身コースなど、ダイエットにかなりお金を遣っていましたが、なかなか結果が出ませんでした。

 

ところが、昨年、久しぶりに会った母は、みごとにきれいにやせていたのです。母はビーズを耳に触りつけ、ツボを刺激する方法で、10kgやせたそうです。見れば、母の耳にはきれいなビーズが、きらきらと輝いていました。

最初からこれをやればよかった

「最初からこれをやればよかった」と母。そんなに効果があるなら、私も「耳ツボダイエット」をやってみたくなります。そこで、今年の1月の初めに、私は母が通っているところに行ったのです。

 

そこの先生は、以前から母の知り合いで、私のこともよく知っており、耳のツボについて、ていねいに説明してくれました。耳には、体のあらゆる部分につながるツボが集中しており、そこを刺激するだけで、多くの効果が期待できるのだそうです。

 

私が、腰痛やひざ痛に悩んでいることと、ダイエットをしたいことを話すと、早速、耳のツボにビーズを貼ってくれました。

 

それと、緑の濃い野菜をたくさん食べなさいとアドバイスもしてくれました。食事に関していわれたのはそれだけです。

 

最初に貼ってもらってからは3日に1度の割合で、ビーズを貼り替えてもらいました。その間は、寝るときもおふろに入るときも、ビーズは貼りっばなしです。私の場合は、ときどきビーズを指で押して、ツボ刺激の効果を高めるようにしていました。

「耳ツボダイエット」の効果を実感すると、さらに期待が高まる

すると、いつからか、ズボンが少し緩くなってきたのを実感するようになりました。「耳ツボダイエット」の効果を実感すると、さらに期待が高まります。そのころから、ビーズを貼り替えるのが1週間に1回になり、さらに間隔を空けていきました。それでも、どんどんやせていくのがわかったのです。

 

食べたいものは好きなだけ食べていましたが、以前よりも量がへったように思いました。量を我慢するのではなく、自然に満腹を感じて、適量でやめられるという感じです。

 

さて、私がこの耳ツボ刺激のお世話になったのは、今年の1月から4月の4カ月です。というのは、4カ月目には、早くも理想体重になったからです。

 

私の身長は160cmで、元の体重は68kgありました。それが、あれよあれよといううちに15kgも体重がへり、53kgになれたのです。

 

ウエストサイズも、だいぶ細くなりました。元はウエスト77cmのズボンをはいていましたが、63cmのものがはけるようになったのです。洋服のサイズでいえば、以前は13〜15号でしたが、今は9号サイズがちょうど合います。

胸は小さくならずきれいにやせた!

有り難かったのは、こんなにやせたのに、胸のサイズは小さくならなかったことです。肌がたるむこともなく、少しずつきれいに体が締まりました。

 

驚いたことに、靴のサイズが小さくなりました。24センチの靴だったのが、ブカブカになったので、23センチの靴に買い替えました。太っているときは、足の甲にもぜい肉がついていたのでしょう。そのぜい肉がなくなり、本来の足のサイズになったのかもしれません。

 

腰痛やひざ痛もなくなりました。外出が苦にならなくなり、とても行動的になったのです。前は肩こりにも悩まされたのですが、それもありません。

小谷クリニック院長 小谷嘉一先生の解説

この耳ツボを刺激する法は、「耳穴丸圧法(じけつがんあつほう)」というものです。表面が滑らかな硬質の丸粒物を耳のツボに貼り、自律神経を刺激して、さまざまな症状を治療する方法です。

 

この方は、シールで丸粒物を耳に貼っていますが、シールによるかぶれを防ぐために、3〜5日(汗をかく夏は2〜3日)で貼り替えましょう。また、無理なダイエットは頑固な生理不順を招くことがあるので、注意してください。


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