なかなか体重が落ちない!

猫のびストレッチダイエット記事一覧

「猫のびストレッチ」は全身の体調をよくしながら、理想的なダイエットができる

平成25年10月、テレビ番組で、誰もがあっと驚くダイエット法が紹介されました。それは、寝る前に、猫のびポーズをするだけで、食事制限も、ほかのハードな運動も必要なく、簡単にやせるというダイエット法、「猫のびストレッチ」です。番組では、スタジオに指導者の丁治紅先生(太学功気功療法研究所会長)が登場し、短...

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「猫のびストレッチ」ダイエットのやり方

両ひざの間隔をこぶし2つ分開け、腕を伸ばして四つん這いになる。床と腕、床と太ももは垂直になる。足の指は立て、手の指に力を入れる。1.のポーズおなかをへこませながら鼻から息を吸い、お尻、肛門を引き締め、ゆっくり背中を持ち上げていく。首の後ろ、後頭部まで、グーッと伸ばすように意識して、最大限に背中を上げ...

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お笑いタレントおかもとまりが「猫のびストレッチ」ダイエットでくびれボディに大変身...

「猫が伸びをするポーズをするだけでダイエットできる。食事制限や運動はしなくてOK」これは、テレビ番組の企画で、私が初めて聞いた「猫のびストレッチ」の説明です。食事制限なしなんて、正直言って半信半疑でした。でも、そうはいっても、「食事は普段どおりでいい」というのは、とっても魅力的でした。おいしいものを...

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「猫のびストレッチ」ダイエットで4kgやせた!男役のようにカッコいい姿に

タカラジェンヌだったころに戻りたい!といった思いで始めて、立ち姿も美しく変身した東京都 39歳 自営業 女性の方の体験談です。

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「猫のびストレッチ」ダイエットでウエストは引き締まり、体重も2kg減!便通も良く...

ベルトの穴2つ分・ウエストが細くなり驚いた東京都 44歳 男性の方の体験談です。

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「猫のびストレッチ」ダイエットの効果でMサイズの会社の制服がブカブカに

「猫のびストレッチ」ダイエットのことを私に教えてくれたのは、姉でした。姉は丁治紅先生の気功教室に通い、短期間で7kgの減量に成功したそうです。「ダイエットだけじゃなく、健康にもすごくいいのよ」姉は、その素晴らしさをとうとうと私に語り、東京から離れた地に住む私のために、猫のびストレッチの本を送ってくれ...

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やせたのは気功に「猫のびストレッチ」ダイエットを加えた効果!

体重も減り、コロコロ便がバナナ便になりスッキリした東京都 45歳 女性の方の体験談です。

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