なかなか体重が落ちない!

餃子ダイエット記事一覧

「餃子ダイエット」は筋肉を落とさず脂肪を燃やすボクサーの減量法

ピューマ渡久地ボクシングジム会長 渡久地(とぐち)聡美さんは、ボクシングジムの会長を務めながら、ボクサーたちの食事指導をしています。その食事指導には、ピューマ渡久地(元日本フライ級チャンピオンの渡久地隆人)の現役時代、食事管理を続けた経験が、とても役立っています。そして当時も今も、渡久地さんがボクサ...

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餃子ダイエットの詳しいやり方

それでは、「餃子ダイエット」のやり方をご説明しましょう。基本になるのは、夕食として300g程度の餃子と、500ml程度の炭酸水(ビールでも可)を取ることです。餃子300gは、一般的な大きさの餃子なら、12〜16個程度になります。大きめの餃子なら、その分、数を減らしてください。いちばんお勧めなのは、ピ...

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友人がすすめてくれた「餃子ダイエット」は1週間で1.8kg減の効果!

下腹が減り、9号の服が余裕になった神奈川県 38歳 会社員 女性の方の体験談です。

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「餃子ダイエット」でストンと4kgやせて体調もよくなった

餃子ダイエットで6・5kgやせた埼玉県 44歳 主婦の方の体験談です。

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餃子ダイエット」でウエスト8cm減!ボンがゆるゆるになった

ポッコリ腹が凹み身体が軽くなった福島県 41歳 会社員 男性の方の体験談です。

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