なかなか体重が落ちない!

1日たった3分!メタボ腹に骨盤ストレッチダイエット記事一覧

「骨盤ストレッチダイエット」のやり方のポイントと期待できる効果

神戸市ごばん接骨院院長の碁盤一晴先生は、股関節をやわらかくし、健康的にやせられる骨盤周りのストレッチを、肥満に悩む人たちに指導してきました。もともと碁盤先生が骨盤に着目し、研究するようになったのは、ひざ痛や腰痛といった痛みや肩こりなどを抱えている人に共通している、姿勢のくずれや肥満を改善するためでし...

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骨盤ストレッチのやり方

骨盤ストレッチでやせる3ステップステップ1:骨盤周囲の深部の筋肉を刺激ステップ2:骨盤のゆがみを解消ステップ3:代謝アップ&やせ体質に!体がぐんぐん引き締まる!

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骨盤ストレッチが、私の印象も人生も変えてくれた

13kgやせ、ウエスト21cm減!骨盤ストレッチでポッコリ腹がペタンコに変身した兵庫県 35歳 会社員 女性の方の体験談です。

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骨盤ストレッチで18kg減!姿勢もよくなった

メタボ腹が26cm凹んで猫背も解消した兵庫県 45歳 主婦の方の体験談です。

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ダイエットをしてもしなくても、変わらなかった体重が骨盤ストレッチで落ちた

骨盤ストレッチでウエスト16cm、ヒップ15cm減!埋もれていた鎖骨が出現した兵庫県 24歳 会社員 女性の方の体験談です。

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