なかなか体重が落ちない!

骨盤の動きをスムーズにする「骨盤おとし」でおなか周りのダイエットに成功!記事一覧

骨盤が開いた状態で固まっている人は、太りやすく、むくみや便秘にもなりやすい

あなたのおなかが太っている原因。それは、骨盤の動きが悪くなっているからかもしれません。野口整体(整体の創始者といわれる野口晴哉氏が唱えた独自の方法論)では、骨盤は、時間帯や季節によって閉じたり、開いたりすると考えています。例えば、一日の時間帯でいうと、朝は骨盤が閉じていて、夜になるにつれて開いていき...

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骨盤の動きをよくする「骨盤落とし」でやせる!むくみも解消!

骨盤の動きが悪いと、内臓の働きが低下して代謝が悪くなります。特に、骨盤が開いた状態で固まっている人は、太りやすく、むくみや便秘にもなりやすいといった傾向が見られます。そこで、骨盤の動きをよくするためにお勧めしたいのが、「骨盤落とし」です。固まって動きが悪くなった骨盤に衝撃を与えることで、再び動きが出...

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整体サロンで教わった「骨盤落とし」で腸が活発に

名古屋市在住の中川絵美さん(46歳・仮名)は、若いころから大食漢で、かなりの量を食べていました。揚げ物などこってりしたものが好きで、しかも早食い。それでも若いころは49kg(身長167cm)をキープしていました。ところが、34歳ごろから途端に体重が増えてきたのです。年齢とともに新陳代謝が悪くなったの...

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「骨盤落とし」で腰回りのダイエットに成功!体が軽くなった!

名古屋市在住の中川絵美さん(46歳・仮名)は、骨盤落としを始めて1カ月たったころ、思わぬ効果がありました。なんと体重が2kgも落ちたのです。翌月もさらに2kg落ち、1年後には、ついに60kgを切りました。1年弱で7kgも減ったことになります。中川さんは、本当にやせるとは思ってもいなかったので、驚くと...

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