なかなか体重が落ちない!

これはダイエットに効くに違いない

 

愛知県にお住いの相馬登紀子さん(仮名・50歳・会社経営)が、中根静夫先生のダイエット呼吸の教室に通い始めたのは、今から4年ほど前のことです。

 

相馬さんは現在50歳になりますが、40代半ばまでは、体重は62〜63kgでした(身長163cm)。

 

その後は、ご主人を亡くすなど、悲しい出来事が続きました。そうしたストレスの影響があったのでしょう。体重はふえる一方で、気がついたときには、78也にまで達していたのです。

 

もちろん、さまざまなダイエットも試してみました。ですが、いずれも続けることができなかったり、リバウンドしてしまったりで、一度も成功したことがなかったのです。

 

そんなある日、相馬さんはたまたま中根先生のダイエット教室のチラシを手に取ったのです。そこで、ものは試しと思い、一度参加してみることにしました。実際にやってみると、おなかが引き締まった感じがあり、これはダイエットに効くに違いないと実感したのです。

たるんだ体が一回で引き締まる!

それからは、週に1回、ダイエット教室に通うことにしました。

 

相馬さんは以前、別の体操教室にも通ったことがありました。しかし、2年間通ったものの効果は全くなし。ダイエットには、不向きの体操でした。

 

ところが、ダイエット呼吸の場合、実行後にすぐに体に影響が現れます。ダイエット呼吸の前後で体を見比べてみると、体がしっかりと引き締まっているのがわかるのです。

 

仕事が忙しくて、週1回のダイエット呼吸の教室に通えないことが2週も続くと、体がだるくてしかたありません。体がたるんできているのがわかるのです。そんなたるんだ体でも、教室で再びダイエット呼吸を行えば、1回できちんと引き締まります。

 

相馬さんは、基本的には、週に1回の教室でしか、ダイエット呼吸は行いません。ただ、イヌの散歩の合間などに、ダイエット呼吸で覚えた腹式呼吸を行うこともあります。

たるんだ体が一回で引き締まる「ダイエット呼吸」関連ページ

毎日している呼吸を少し工夫するだけの「新型ダイエット呼吸」
ダイエット呼吸の行為自体に、リラックス効果があるので、ストレスも全くたまりません。
週に1回だけでOK!体脂肪の燃焼が促される「新型ダイエット呼吸」
脂肪燃焼のサイクルを上手に活用しているので効果が高いのです。
3カ月後には15kgものダイエットに成功した「新型ダイエット呼吸」
新型ダイエット呼吸の長所は、筋肉が落ちずにきれいにやせられるところです。
「新型ダイエット呼吸」で減量に成功しケガの回復も早くなった
老化を防ぎ、若さを保つために大いに役立ちます。
新型ダイエット呼吸でポッコリお腹が平らに!
体脂肪がエネルギー源として消費されるので、脂肪がどんどん燃焼されていきます。
新型ダイエット呼吸は、脂肪が落ちるだけでなく、美しい体型になります
体脂肪がエネルギー源として消費されるので、脂肪がどんどん燃焼されていきます。
ダイエット呼吸を始めてポッコリおなかもへこみ、腰痛も改善された
ダイエット呼吸は、ダイエットだけにとどまらず、さまざまな効果をもたらします。
「ダイエット呼吸」で服のサイズが11号から9号に!
体脂肪がエネルギー源として消費されるので、脂肪がどんどん燃焼されていきます。
「ダイエット呼吸」で足や顔のむくみが解消しツルツル肌に!
体脂肪がエネルギー源として消費されるので、脂肪がどんどん燃焼されていきます。