なかなか体重が落ちない!

脂肪の吸収を促す、逆「の」の字マッサージ記事一覧

便秘にはほぼ100%の効果!逆「の」の字マッサージ

フランシラ治療院院長の竹内恵美先生は、フィンランドでリンパケアを学んできました。現在は日本で、治療院に加えて、リンパ浮腫療法士認定機構の教育養成校である、セラピストスクールを運営しています。今回竹内先生が紹介する、逆「の」の字マッサージは、腸のリンパを流すケアの一つです。竹内先生がスクールで教えてい...

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腸のリンパを流す、逆「の」の字マッサージのやり方

さて、体の臓器の中で、唯一、脂肪を吸収するのはどこでしょう?答えは、小腸です。小腸の無数の絨毛の奥に、リンパ液を吸い上げるリンパ管があります。ここで吸収された脂肪分は、たんばく質といっしょになって白濁し、乳び槽に集められます。リンパの流れに乗ることで、排出処理されるのです。つまり、腸のリンパの流れを...

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おなかの頑固な張りがスッキリ!逆「の」の字マッサージ

埼玉県にお住いの山中和子さん(仮名・41歳・看護師)は、看護師という仕事柄、ひどい足のむくみに悩まされてきました。夜勤明けなどは、ふくらはぎがパンパンでした。また、年のせいか、以前よりおなか周りが太ってきました。気になってはいたのですが、不規則な生活が、ダイエットの妨げになっていたのです。そんな折、...

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逆「の」の字マッサージでウエストのきつかった服が着やすくなった

愛知県にお住いの太田節子さん(仮名・56歳・主婦)は、体重45kgで、体型はやせ型。それにもかかわらず、ウエストは70cmほどあり、細身のわりに、おなかだけがポッコリと出ているのが、気になっていました。また、太田さんはもともと、お通じがいいほうではなかったのですが、最近、娘さんと同居を始めたところ、...

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