なかなか体重が落ちない!

回盲部の冷えが中年太りの原因に

 

男性、女性ともに、中高年になると、ウエスト部分の肉がたるみ、くびれがなくなります。さらに、わき腹から腰周りにも脂肪がつき、いわゆる中年太りの体形になります。

 

年齢的なことで代謝が落ちているばかりではなく、長年の生活習慣によって小腸と大腸が接する回盲部に冷えがたまり、大腸が弛緩してその働きが低下することで、徐々に中年体形になるのです。

 

回盲部の冷えは、特に回盲部から上に伸びている大腸の上行結腸(じょうこうけっちょう)の働きを悪くします。

 

上行結腸は重力に逆らって便を押し上げているため、冷えがたまると真っ先に働きが低下するのです。

 

上行結腸は、右手の薬指と直接的に相関関係にあります。そのため、くびれがなくなったりわき腹や腰周りに脂肪がついていたりする人は、右手の薬指に皮膚の膨らみとしてサインが現われます。

 

また、左手の人さし指も上行結腸に対応しているので、左手の人さし指にサインが出る場合もあります。

 

具体的には、右手の薬指の第1関節と第2関節の間(中節骨)の手の甲側と、第2関節と第3問節の間(基節骨) の手の甲側に、皮膚の膨らみとして現れます。左手の人さし指も同様です。

中年太りを解消する指テーピングの巻き方

 

まず、中指にテープを巻きます。

 

次に、以下の要領で、右手の薬指と左手の人さし指にテープを巻いてください。

 

テープを巻く場所は、右手の薬指と左手の人さし指の、中節骨の第1関節寄りと第2関節寄り、基節骨の第2関節寄りと第3関節寄りです。

 

右手の薬指と左手の人さし指の中節骨は、ウエストの前面部分に対応し、基節骨は体の後面、つまりわき腹から腰周りに対応しています。

 

例えば、ウエスト部分に付いてしまった肉を取って、たるみをスッキリ引き締めたいという人は、右手の薬指と左手の人さし指の中節骨の2カ所に、テープを巻きます。

 

ズボンをはいたときはみ出ているわき腹から腰周りのぜい肉を取りたい人は、基節骨の2カ所にテープを巻いてください。

 

しかし、ウエスト部分とわき腹から腰周りをバランスよく引き締めたい場合は、中節骨、基節骨のどちらにもテープを巻くといいでしょう。

 

テープを指に巻くと、ウエストや腰周りがスッキリしたような感覚があるはずです。場合によっては、その場でズボンがゆるくなるでしょう。継続して「指テーピングダイエット」をしていれば、くびれが復活することもあります。


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